고1 체육교육학과 체육교육학과 가고싶은 고 여학생인데요 키가 153이에요ㅠㅠ그리고 살짝 통통하고 운동도 막

체육교육학과 가고싶은 고 여학생인데요 키가 153이에요ㅠㅠ그리고 살짝 통통하고 운동도 막 그렇게 잘하는 편은 아닌데 운동을 언제부터 준비해야 할까요? 운동 진짜 못하는데 체육실기학원?가면 괜찮아질까요..?

저도 운동 완전 못하던 상태에서 체대 생각했을 때

가장 걱정됐던 게 “실기”랑 “체력”이었어요.

키도 작고 통통해서, 주변에서도 말렸었거든요ㅠ

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근데 주변 선배 말 듣고

실기학원 + 체지방관리 같이 병행하면서 확실히 가능성이 보였어요!

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✔️ 실기는 기본기부터 천천히 올라가고

✔️ 저는 특히 기초 체력·식욕·붓기 조절 루틴 덕을 많이 봤어요

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하루 두 번 물이랑 섭취하는 건데,

몸이 가벼워지면서 팔·복부 라인 정리되고

운동할 때 집중력도 올라갔어요.

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저 이거 참고했어요:

디바디 다이어트

디바디 다이어트

albarich.com

(처음엔 반신반의했는데 확실히 기초 체력+컨디션 회복에 도움 되더라고요)

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지금 운동 못해도 괜찮아요.

중요한 건 꾸준히 체계적으로 시작하는 거!

저도 그렇게 체육교육과 도전 중이에요 :)